21 de mai de 2014

Meditação

"O dom de aprender a meditar é o maior presente que você pode dar a si mesmo nesta vida. Pois é somente através da meditação que você pode empreender a jornada para descobrir a sua verdadeira natureza, e assim encontrar a estabilidade e a confiança que você precisa para viver e morrer bem. Meditação é o caminho para a iluminação. 
O objetivo da meditação é despertar em nós a natureza da mente  como o céu, e de nos apresentar ao que realmente somos, a nossa consciência pura imutável, que está na base de toda a vida e morte. 
A meditação é o caminho para nos trazer de volta a nós mesmos, onde podemos realmente experimentar e saborear o nosso ser completo, além de todos os padrões habituais.
Na quietude e silêncio da meditação, vislumbramos e voltamos a natureza interna profunda que temos e há muito tempo perdemos de vista em meio à ocupação e distração de nossas mentes. "
Sogyal Rinpoche  - O Livro Tibetano do Viver e do Morrer
Uma semana de paz para todos os seres!
Imagem:OsMais.com - Papel de Parede

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